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¿Y si tus relaciones fueran el espejo que necesitas para conocerte mejor? Hay personas que llegan a tu vida para acompañarte, otras para enseñarte y algunas para mostrarte aquello que todavía necesita ser sanado dentro de ti. A veces pensamos que el problema está en la otra persona. Que si cambia…

Descubre qué son las heridas emocionales, cómo influyen en tu vida y aprende a mirarlas con amor y consciencia. No podemos cambiar lo que ocurrió, pero sí la forma en que lo abrazamos hoy. Cada vez que eliges mirar una herida con amor en lugar de esconderla, recuperas un pedacito de tu fuerza y d…

Heridas emocionales: cómo sanar el pasado sin dejar que controle tu presente Hay recuerdos que parecen quedarse guardados en un rincón de tu mente… hasta que un día, sin esperarlo, vuelven a aparecer. Una palabra, una situación o una mirada pueden despertar emociones muy intensas. Y entonces te p…

Juegos y herramientas para disfrutar de un verano inolvidable en familia El verano tiene algo especial. Los días parecen más largos, el reloj deja de correr tan deprisa y, por fin, aparece ese tiempo que durante el resto del año tanto echamos de menos: el tiempo para estar juntos. Sin embargo, mu…