conexionmagica

Ho’oponopono: el arte de sanar desde el amor, el perdón y la responsabilidad Hay días en los que sonríes... pero por dentro te sientes agotad@. Días en los que todo parece ir bien y, aun así, notas un nudo en el pecho, una tristeza que no sabes explicar o una sensación de estar sosteniendo un pes…

Un cuaderno para mirar hacia dentro Si has llegado hasta aquí, quizá sientes que hay relaciones que te gustaría vivir de otra manera. Quizá quieres aprender a poner límites sin sentir culpa. O comunicarte con más calma. O dejar de repetir historias que ya no quieres seguir viviendo. A través de e…

¿Y si tus relaciones fueran el espejo que necesitas para conocerte mejor? Hay personas que llegan a tu vida para acompañarte, otras para enseñarte y algunas para mostrarte aquello que todavía necesita ser sanado dentro de ti. A veces pensamos que el problema está en la otra persona. Que si cambia…

Yoga para la menopausia: beneficios para el cuerpo, la mente y las emociones La menopausia es una etapa de transformación en la que el cuerpo y las emociones experimentan numerosos cambios. Lejos de ser un final, puede convertirse en una oportunidad para cuidarnos de una forma más consciente y re…